曾經聽有些人說過：「我對小孩子沒有什麼太大的期望，只希望他/她一輩子幸福快樂就好。」不過最簡單的希望。往往也是最困難的。父母想要協助孩子升學、就業、理財，多少都有方式和途徑可循 -- 把功課念到頂尖、追求高效的技能或才藝、取得亮麗的學歷、從事熱門工作、買車、買房.... 但是這樣就一定能幸福快樂嗎？很多人可能會說「未必」吧！那麽到底「幸福」要怎樣尋覓呢？
我個人的想法是：在年輕人達到可以自給自足、能對社會有起碼貢獻的層次之後，爭逐更高階的世俗量化成就，和人生的幸福，就未必有緊密的連帶關係了。「幸福快樂」其實是比大多數人想的更單純的事情，主要是建立在幾件事情的基礎上：健康、情商、價值觀、人際關係。這些可能需要一輩子的探索和努力，不過也有一些基本的原則，是父母可以教給孩子的。底下是我希望女兒安安可以領悟到的「人生幸福秘訣」，雖然有些恐怕和虎爸虎媽們力爭上游的「成功法」、「登龍術」背道而馳，但我還是想和大家分享：
1. 健康重於一切。你必須盡力避免為了嗜好、學業、工作甚至家庭，嚴重犧牲健康的生活習慣（包括飲食、運動、睡眠，以及定期健檢）。沒有健康的人，是無法享受工作及家庭之樂的。傷害自己的健康，是最爲不智的行爲。
2. 健康是吃出來的。你要懂得如何均衡飲食、控制食量，尤其必須節制糖份的攝取。媽媽從小就一直教你煮飯作菜：希望以後你可以盡量自已煮食。要知道自炊比外食好；天然食材比加工食品好；原始食材比精製食材好。
3. 養成每星期至少運動三天的習慣，任何運動都可以（有氧運動最佳)；並且盡量保持充足的睡眠。
4. 什麼事都不要跟別人比。世界上有七十億人，不管任何事情，都一定有人比你厲害。只因為某某人剛好在你身邊，你就非得要比贏人家，這樣做一點意義也沒有。別人的良好表現可以學，但是不要比；凡事都只應該跟自己比。好好努力，讓今天的你總是比昨天的你更進步一點點，這樣才有意義。
5. 仰面求人是最難的。小時要學會自已料理身邊事務，年輕時要學習能自立自足的專長，成年後要學著不在情感上過份依賴他人。求人不如求已，能夠自已作的事情，最好是自已搞定。
6. 俗語說「物以類聚」，你要什麼樣的人到你身邊來，自已要先成為那樣的人。如果你是個善良體貼、為別人著想的人，同樣個性的人，就會被你吸引。如果你一天到晚亂耍脾氣，那麼好男人、好女人就會對你敬而遠之，將來跟你在一起的也是同樣不成熟的伴侶，以後你就會一輩子不幸福。你一定要學會管理自已的情緒，能用成熟的態度與人溝通、以同理心來關懷身邊的人。
7. 父母親不會跟你一輩子，將來你遇到的人，未必會像父母一樣永遠珍愛包容你。你要學會愛護自已。即使是你愛的人，也絕不該用身體或行為語言傷害你。如果有人宣稱深愛你，卻用暴力對你強加侵犯，或是說「如果你愛我的話，就為我做XX事（某件不合法或嚴重違反道德的事）」，請立刻離開此人！跑得越遠越好。
8. 家人間的關係不是理所當然，而是要花時間和心力經營的。每天全家人一起吃沒有電視、電腦、手機的晚餐，充份交流當天發生的大小事情，對家庭幸福會很有幫助。記住，一家人之間，沒有什麼事是不可以商量的。
9. 工作和事業能符合自已的興趣，是人生最大的幸福之一。但是純粹只為了好玩去做一件事，是無法當成終身志業的。你要能認清自已真正喜歡的事情，把基本功練好，再繼續努力做出美好的成果，才能一輩子不斷地持續下去。只要是你真心熱愛的正當職業，無論你想做什麼，爸爸媽媽都會支持你。
10. 如果有能力的話，在合理的範圍裏，義務幫助有需要的人，是一件很快樂的事，希望你盡量去做；但是助人必須量力而為，有些事情是個人無法做到的，在那種時候，最好是集合衆人的力量，群策群力，才容易取得成功。另外還有一種人會利用你的善意，向你予取予求，或是進行情緒上、物質上的勒索，這種人不值得幫助。
11. 「書」會是你這輩子最好的朋友之一。他會教你各種知識和做人的道理，給你帶來很大的快樂；隨時會陪伴在你身邊，滿足你各種需要，卻對你一無所求，而且永遠不會背棄你。
12. 我們只有一個地球，一定要好好愛護。即使你有錢買得起東西，也不要隨便無益消費、過度享受，浪擲有限的資源。大家一起保護環境，是爲了所有人和後代子孫將來的幸福。
（文中安老闆開心歡笑的照片，取自十年前的格文「天使的笑顔」。）
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