- Oct 06 Sun 2013 08:04
安安念唐詩進階版
- Sep 29 Sun 2013 08:09
總有一天等到你 -- 最常見的中老年慢性疾病
最近大半年來,我都在和起起伏伏的血壓奮戰。正常血壓的定義是140/90以下,我底下那個舒張壓的數字倒都還好,上面的收縮壓老是一百四十幾,看了很礙眼,甚至有一次給我飆到一百五十多。我努力減少飯量、清淡化飲食,並且將原來上下班開車到車站的作法戒除,改為來回走路約一小時;半年多下來減掉十磅體重,不過也只能把收縮壓弄到及格邊緣的140而已,老在煩惱該不該開始吃藥。唉,革命尚未成功,同志仍須努力呵...
- Sep 22 Sun 2013 08:08
安安遊洛杉磯 -- 格利菲斯公園(Griffith Park)
- Sep 15 Sun 2013 08:08
Hitachi 麵包機的土司實驗記錄
我在家裏那隻三歲的「麵包妹」不斷疲勞轟炸(「安安要做麵包啦」)之下,最近終於把親戚家長期閒置的Hitachi HB-B101麵包機弄來。但我對「麵包機」這個寶貨一無所知,又沒有使用手冊;問親戚們以前是怎麼用的,那對歡樂夫妻居然異口同聲地說:「反正又沒有幾個按鈕,就每次按一個試試玩玩看嘍!」天哪...
- Sep 01 Sun 2013 08:18
美國的「官場現形記」
美國在九一一事件後,對政府機關的保安極為重視。最近我工作的公家醫院,通知說電腦安全系統即將升級。從通知後兩星期起,醫務人員一律要將磁卡的員工証插入電腦的識別槽中,才能啟動電腦系統。我趕緊拿出員工証先測試一下,然後就很悲慘地發現,我那張應該三年一換的員工証,已~經~過~期~啦!
- Aug 18 Sun 2013 08:04
無澱粉減肥法 – The Atkins Diet:理論與實戰篇
- Aug 11 Sun 2013 08:09
安安的動物造型麵包 -- Hitachi麵包機實戰篇
- Aug 04 Sun 2013 08:16
無澱粉減肥法 – The Atkins Diet:飲食方法篇
每天吃底下圖中的美味食物,就可以減肥嗎﹖真的還是假的﹖